Programme d'entraînement 737 Niveau évolution

379.00

Un programme d’entrainement complet élaboré par le 737 PERFORMANCE Racing Team pour améliorer votre préparation physique et performances de roulage.

à partir de 16 ans
Pour tout achat d'un programme d'entrainement ...
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de remise automatique
sur tout le shop

pendant 1 an

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PACK CADEAU TRAINING
(1 bonnet + 1 t-shirt)

OFFERT

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Niveau évolution

Pour qui ?

Vous avez au moins 16 ans et êtes peu expérimenté en motocross, votre niveau se situant plutôt entre le milieu de peloton et l’arrière-poste sur des épreuves régionales.
Vous considérez que vous n’êtes pas un “grand sportif” et la pratique du sport hors motocross est occasionnelle pour vous.
Vous avez comme objectif d’accroître vos capacités physiques dans le but de vous sentir mieux sur la moto et terminer tes manches dans le rythme des premiers tours sans vous mettre en danger.
Alors ce programme d’entraînement ÉVOLUTION est pour vous !
30 min D'ENTRETIEN
INDIVIDUEL
par VISIO
avec Valentin TEILLET
avant démarrage
du programme
+
Programme
d'entrainement
+ de 100 pages

Ma carrière aurait certainement eu un autre tournant en prenant conscience plus tôt que «bien» s’entraîner physiquement m’aurait évité certaines blessures. Cela m’aurait permis d’aller chercher bien plus que des podiums en manche en championnat du Monde !

Valentin TEILLET

Entraîneur fondateur du TEAM
737 Performance

Valentin m’a fait prendre conscience que d’avoir un réel programme d’entraînement était indispensable à ma progression. J’ai pris goût au sport. Se sentir prêt physiquement sur la moto est une sensation incroyable !

Mathis VALIN

Champion du monde junior 2023
Champion de France junior 2023
125cc

Contenu du programme

Le motocross est un sport exigeant physiquement et, en tant que pilote, on se pose tous souvent cette question :

” Comment tenir mes manches sans baisser de rythme ou me mettre en danger ? “

Le programme d’entrainement de 737 PERFORMANCE Racing Team répond à vos attentes !
Dans ce programme complet sur 20 semaines d’entrainement, vous y trouverez :
– une trame d’activité physique dans le but de
– des séances sportives de renforcements musculaires
– des séances variées de cardio sont indiquées pour la récupération ou le développement du cardio.
– une trame spécifique de motocross élaborée par Valentin TEILLET qui vous explique ce que vous devez accomplir !

Pour chaque entraînement motocross avec un planning bien précis : quoi faire, temps de roulage, temps de repos …

Vous y trouverez également une liste du matériel nécessaire (et peu coûteux) pour que vous puissiez réaliser facilement le programme chez vous.

Durée du programme :
20
SEMAINES
Objectifs :

Développez votre endurance musculaire et cardiaque, mais aussi votre abnégation… et vos performances !
Vous l’aurez compris, si vous souhaitez progresser physiquement et en motocross, ce programme est fait pour vous !

Vous l’aurez compris, si vous souhaitez progresser physiquement en motocross, ce programme est fait pour vous !

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