Programme d'entraînement Niveau confirmé

379.00

Un programme d’entrainement complet élaboré par le 737 PERFORMANCE Racing Team pour améliorer votre préparation physique et performances de roulage.

à partir de 16 ans
Pour tout achat d'un programme d'entrainement ...
-10%

de remise automatique
sur tout le shop

pendant 1 an

+
PACK CADEAU TRAINING
(1 bonnet + 1 t-shirt)

OFFERT

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Niveau Confirmé

Pour qui ?

Un programme abordable à une catégorie de pilotes expérimentés ( à partir de 16 ans.).
Vous pratiquez le motocross depuis de nombreuses années et votre niveau se situe entre le milieu de peloton et les premières places de compétition “ligue régionale”. Ce programme peut également convenir si vous avez comme objectif de participer au championnat de France national …
Tu aimes et pratiques régulièrement du sport ? Alors ce programme d’entraînement est pour toi !
30 min D'ENTRETIEN
INDIVIDUEL
par VISIO
avec Valentin TEILLET
avant démarrage
du programme
+
Programme
d'entrainement
+ de 100 pages

Ma carrière aurait certainement eu un autre tournant en prenant conscience plus tôt que «bien» s’entraîner physiquement m’aurait évité certaines blessures. Cela m’aurait permis d’aller chercher bien plus que des podiums en manche en championnat du Monde !

Valentin TEILLET

Entraîneur fondateur du TEAM
737 Performance

Valentin m’a fait prendre conscience que d’avoir un réel programme d’entraînement était indispensable à ma progression. J’ai pris goût au sport. Se sentir prêt physiquement sur la moto est une sensation incroyable !

Mathis VALIN

Champion du monde junior 2023
Champion de France junior 2023
125cc

Contenu du programme

Le motocross est un sport exigeant physiquement et, en tant que pilote, on se pose tous souvent cette question :

” Comment tenir mes manches sans baisser de rythme ou me mettre en danger ? “

Le programme d’entrainement de 737 PERFORMANCE Racing Team répond à vos attentes !
Dans ce programme complet sur 20 semaines d’entrainement, vous y trouverez :
– une trame d’activité physique dans le but de
– des séances sportives de renforcements musculaires
– des séances variées de cardio sont indiquées pour la récupération ou le développement du cardio.
– une trame spécifique de motocross élaborée par Valentin TEILLET qui vous explique ce que vous devez accomplir !

Pour chaque entraînement motocross avec un planning bien précis : quoi faire, temps de roulage, temps de repos …

Vous y trouverez également une liste du matériel nécessaire (et peu coûteux) pour que vous puissiez réaliser facilement le programme chez vous.

Durée du programme :
20
SEMAINES
Objectifs :

Développez votre endurance musculaire et cardiaque, mais aussi votre abnégation… et vos performances !
Vous l’aurez compris, si vous souhaitez progresser physiquement et en motocross, ce programme est fait pour vous !

Vous l’aurez compris, si vous souhaitez progresser physiquement en motocross, ce programme est fait pour vous !

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